Onze samengestelde trainingen in crossboxing is voor mannen en vrouwen en is dé perfecte workout om in vorm te blijven, af te vallen en/of om je conditie te verbeteren. Crossboxing biedt het beste uit twee disciplines, namelijk de leukste technieken uit de bokssport, zonder dat hierbij sprake is van fysiek contact, gecombineerd met een functionele circuittraining. Crossboxing heeft daarnaast de perfecte balans tussen hard trainen en heel veel plezier maken. Is uitdagend, maar bovenal toegankelijk voor een breed publiek. Dus iedereen is welkom om mee te doen.